Abóbora assada com cebola e sálvia

Vivo as abóboras! Não é para Dia das Bruxas mas para dar-vos a boa receita cozinhar-o.
Ingredientes
8
Custo estimado: 3.25Euros€ (0.41€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Pré aqueça o forno a 200°C. Forre um tabuleiro com uma folha grande de papel-alumínio. Arrume a abóbora e as cebolas no centro do papel.
- Espalhe o alho e a sálvia sobre a abóbora e regue com o azeite.
- Tempere a gosto. Dobre o papel-alumínio de modo a envolver a abóbora e, em seguida, junte as pontas e feche bem, formando um envelope.
- Leve ao forno por 30 minutos, depois abra o envelope e asse por mais 5 minutos, ou até que a abóbora esteja macia e começando a dourar.
- Sirva quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 54Kcal
- Glícidos: 3.4g
- Gord total: 3.5g
- Gord.sat.: 0.5g
- Proteínas: 1.1g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (82g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
