Petitchef

Abóbora assada com açúcar.

Outro
6 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
281 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
1 abóbora pequena de no máximo dois quilos

1 xícara de açúcar

1 lata de leite condensado

Preparação

  • Lave bem a abóbora, corte o fruto com casca e coloque em uma panela com água.
  • Ferva por 20 minutos.
  • Em seguida, coloque em uma forma, polvilhe com açúcar e leve ao forno por mais 20 minutos.
  • Depois, é só colocar o leite condensado por cima e a sobremesa está pronta.
  • Pode ser servida quente ou fria.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 157g
Calorias: 281Kcal
  • Glícidos: 60.1g
  • Gord total: 2.8g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 3.1g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 58.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 16

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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