Mini abóbora assada com alecrim

Ingredientes
4
Custo estimado: 3.91Euros€ (0.98€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Lave bem as cascas das abóboras. Parta ao meio no comprimento e retire as sementes com uma colherinha.
- Polvilhe com sal e leve ao forno micro-ondas por 5 minutos.
- Arrume num refratário, regue com azeite, o alho cortado em lâminas, alecrim e pimenta do reino a gosto.
- Leve ao forno bem quente para terminar de assar e gratinar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 80Kcal
- Glícidos: 6.3g
- Gord total: 3.9g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 2.1g
- Fibras: 4.9g
- Açúcar: 2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (261g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!