Petitchef

Mini abóbora assada com alecrim

Outro
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
80 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Lave bem as cascas das abóboras. Parta ao meio no comprimento e retire as sementes com uma colherinha.
  • Polvilhe com sal e leve ao forno micro-ondas por 5 minutos.
  • Arrume num refratário, regue com azeite, o alho cortado em lâminas, alecrim e pimenta do reino a gosto.
  • Leve ao forno bem quente para terminar de assar e gratinar.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (261g)
Calorias: 80Kcal
  • Glícidos: 6.3g
  • Gord total: 3.9g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 2.1g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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