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Abobora Assada com Tomate Seco

Uma receita pode sim ser diferente, com bons ingredientes e fácil de fazer.

Entrada
2 porções
40 min
40 min
Muito Fácil
220 Kcal
Abobora Assada com Tomate Seco
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  • 2
  • 56
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Ingredientes

2
Custo estimado: 2.51€ (1.25€/porção)

Preparação

  • Retire todas as sementes da abóbora, tempere com sal e pimenta e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 30 minutos ou até que estejam macias.
  • Misture os tomates, o cream cheese e o azeite. Recheie as abóboras com a mistura e volte ao forno por mais 10 minutos. Polvilhe a flor do sal e sirva.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 220Kcal
  • Glícidos: 15.9g
  • Gord total: 12.2g
  • Gord.sat.: 4.3g
  • Proteínas: 6g
  • Fibras: 7.1g
  • Açúcar: 11.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (305g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

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Abóbora recheada com queijo


MarolaCarambola MarolaCarambola

Perguntas:




Comentários dos membros:

rogidan, 17/11/2013

Gostei imenso!

(1) (0) Comentário abusivo
Beth Castro, 17/11/2013

O que é abóbora paulista?

(1) (0) Comentário abusivo
MarolaCarambola
Resposta MarolaCarambola:

É um tipo de abóbora pequena de pescoço longo. Não é muito doce, e combina muito bem com o cream cheese e o tomate seco.


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