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Semana vegetariana: abóbora assada no forno com mel e alecrim
Ingredientes
Número de doses: 8
2 colheres de sopa de
mel
1 pitada de flor de sal
Preparação
- Descasque e corte a abóbora em pedaços de tamanho médio.
- Coloque os pedaços numa assadeira e espalhe uma pitada de flor de sal.
- Regue com o mel e com um fio de azeite e polvilhe com o alecrim.
- Leve ao forno cerca de 30 minutos a 200º.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (133g)
Calorias: 53Kcal
- Glícidos: 6.8g
- Gord total: 1.9g
- Gord.sat.: 0.3g
- Proteínas: 0.8g
- Fibras: 2.3g
- Açúcar: 5g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Amei a receita não sou vegetariana mais amo abóbora