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Patê de delícias do mar
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Paté de delicias do mar com ovo
Paté de delicias do mar com ovo
Ingredientes
3
Custo estimado: 1.88Euros€ (0.63€/porção)
Preparação
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Aqueça, no microondas, as delicias do mar com água e sumo de meio limão.
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Deixe arrefecer um pouco e pique-as bem.
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Numa tigela coloque a maionese, junte as delicias do mar, o ovo picado, o ketchup e mexa bem.
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Tempere com umas gotas de limão e com o manjericão picado.
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Leve ao frio uns 15 minutos antes de servir. Sirva com pão ou tostas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 324Kcal
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Glícidos: 20.1g
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Gord total: 24.5g
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Gord.sat.: 2.7g
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Proteínas: 4.2g
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Fibras: 1.2g
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Açúcar: 1.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (95g)
Fotos
Perguntas:
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