Sopa de tomate com ovos esfarrapados

Mais uma sopa light, saborosa e que realmente alimenta.
Ingredientes
1
Custo estimado: 1.07Euros€ (1.07€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- Colocar no copo da bimby a cebola, o alho, a salsa e o tomate em pedaços e picar uns segundos na vel 5.
- Colocar o azeite, um pouco de agua e refogar 7 minutos, temperatura 100, vel1.
- Acrescentar a agua, temperar com sal e oregãos, e programar 15 minutos, temperatura 100, vel 1
- No fim triturar 1 minuto na velocidade 9.
- Numa taça bater os ovos e com a maquina programa 5 minutos na temperatura 100 a velocidade 1 1/2, ir deitando os ovos pelo bocal, de modo a ficarem esfarrapados.
- Deixar até acabar o tempo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 441Kcal
- Glícidos: 8.2g
- Gord total: 37.9g
- Gord.sat.: 6.6g
- Proteínas: 14.8g
- Fibras: 3.3g
- Açúcar: 4.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (288g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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