-
Home
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Massa
-
Massa com espinafres
Massa Com Espinafres
Ingredientes
1
Custo estimado: 0.49Euros€ (0.49€/porção)
Preparação
-
Dilui-se meio pacote de sopa de tomate num pouco de água fria, deita-se num tacho e adiciona-se uma chávena de água.
-
Leva-se ao lume e quando começar a ferver juntam-se os espinafres descongelados e a massa.
-
Deixa-se cozer aproximadamente 10 minutos em lume brando, acrescentando água sempre que necessário.
-
Quando a massa estiver quase cozida deitam-se os oregãos a gosto.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 389Kcal
-
Glícidos: 66.8g
-
Gord total: 2.3g
-
Gord.sat.: 0.5g
-
Proteínas: 19.9g
-
Fibras: 7.2g
-
Açúcar: 2.9g
-
ProPoints: 10
-
SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (216g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
Comentários dos membros:
Excelente