Petitchef

"Arroz Integral com Feijão Azuki"

Prato Principal
2 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
177 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Numa panela aqueça o fio de azeite e frite a cebola e o alho até a cebola estartransparente.
  • Junte o arroz e o feijão e refogue.
  • Junte 3 xíc. (chá) de água e coloque sal, pouco sal.
  • Deixe levantar fervura e baixe o fogo para o mínimo. Vá experimentando a textura do arroz e do feijão, deixando cozinhar muito lentamente, adicionando mais água quente se necessário.
  • Retire do fogo quando arroz e feijão estiverem macios, mas firmes.
  • Adicionei quase no final champignon.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (131g)
Calorias: 176Kcal
  • Glícidos: 19.5g
  • Gord total: 7.9g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 5.3g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

08/09/2015

Muito bom! este feijão é delicioso

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
10/05/2014

Prático , leve , uma delicia...

03/07/2013

Maravilhosa!


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Arroz integral cozido no forno
Arroz integral cozido no forno
1 porções
45 min
Muito Fácil
Receita ARROZ INTEGRAL COM ESCAROLA
ARROZ INTEGRAL COM ESCAROLA
2 porções
14 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Arroz integral de forno com berinjela(ovo lacto)
Arroz integral de forno com berinjela(ovo lacto)
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
4 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Arroz cantonês, simples e rápido
Arroz cantonês, simples e rápido
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
2 porções
23 min
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Devemos ou não lavar o arroz? Devemos ou não lavar o arroz? Tipos, variedades e usos do Arroz Tipos, variedades e usos do Arroz Comida simples do dia a dia Comida simples do dia a dia

Menu do dia

Receber o menu do dia:
Pergunta do dia
Petitchef é vosso site culinário favorito?
Voto