Petitchef

Arroz de feijão

Prato Principal
4 porções
5 min
15 min
Médio
317 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
-- 1 Chávena de Arroz

-- 3 Chávenas de Água

-- Feijão

-- Sal

-- Massa de Pimenta / Pimenta

-- Alho



-- 1 Caldo Knorr

-- Polpa de Tomate

-- Louro

-- Salsa

Preparação

  • Fazer o refogado com a cebola e o alho picados em azeite.
    Acrescentar o arroz e deixar fritar um pouco.
    Juntar a água e todos os temperos. Acrescentar o feijão.
    Deixar cozer em lume brando durante cerca de 15 minutos.
    Servir logo para que fique malandrinho e não absorva a água toda.

    Bom Apetite!

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 349g
Calorias: 317Kcal
  • Glícidos: 56.1g
  • Gord total: 5.4g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 9.2g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9

Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

09/05/2014

Muito bom

22/03/2013

Gosto muito

30/01/2013

.

04/10/2011

Bom fica uma delicia

04/10/2011

Boa noite muito obrigado pelas receitas tenha uma boa semana

04/10/2011

Feijão deve estar cozido...senão...num fica pronto em 15 minutos...esse tempo é para o arroz...certo?

03/10/2011

Legal

03/10/2011

Quanto de feijão?
O feijão deve estar cozido/temperado?
Quanto de polpa de tomate?

03/10/2011

Eu conheço varis pessoas que gostam mas eu não como nada misturado

03/10/2011

O feijão deita-se no tacho cru ou pode ser de lata?


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