Arroz de feijão

Ingredientes
2
Custo estimado: 2.19Euros€ (1.1€/porção)
Preparação
Preparação2 min
Cozedura30 min
- Refogue a cebola, os alhos e os tomates no azeite. Deixe apurar o refogado.
- Adicione o feijão cozido e escorrido e o arroz.
- Adicione a água suficiente para a cozedura do arroz.
- Deixe levantar fervura e temperar a gosto.
- Deixe cozinhar, tapado, até que o arroz fique macio.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1014Kcal
- Glícidos: 202.9g
- Gord total: 7.5g
- Gord.sat.: 1.2g
- Proteínas: 29.1g
- Fibras: 12.6g
- Açúcar: 3.3g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (425g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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