Petitchef

Arroz de feijão

Prato Principal
2 porções
2 min
30 min
Muito Fácil
1014 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
2 chávenas (chá) de arroz

200 g de feijão cozido

1 dl de azeite

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

2 tomates sem pele e sem sementes e picados - - - miudamente

Preparação

  • Refogue a cebola, os alhos e os tomates no azeite. Deixe apurar o refogado.
  • Adicione o feijão cozido e escorrido e o arroz.
  • Adicione a água suficiente para a cozedura do arroz.
  • Deixe levantar fervura e temperar a gosto.
  • Deixe cozinhar, tapado, até que o arroz fique macio.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 425g
Calorias: 1014Kcal
  • Glícidos: 202.9g
  • Gord total: 7.5g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 29.1g
  • Fibras: 12.6g
  • Açúcar: 3.3g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 29
sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:




Comentários dos membros:

22/09/2015

Simples, rapida e deliciosa!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
01/04/2013

Sabores primários com resultado perfeito.

22/01/2013

Espetacular


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