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Arroz com feijão tomate
Arroz com feijão tomate
Preparação
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Num tacho coloque a cebola cortada em rodelas finas, adicione o azeite e deixe alourar.
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Junte o arroz, o caldo de arroz, um pouco de feijão tomate e deixe refogar um pouco.
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Adicione um pouco de água e mexa de vez em quando.
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Adicione o restante do conteúdo da lata de feijão tomate, acrescente mais água se for necessário e deixe cozinhar.
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Quando o arroz estiver quase cozido adicione um pouco de salsa cortada finamente e tape.
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Deixe cozer em lume brando ou desligue e deixe acabar de cozer no vapor.
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Sirva como acompanhamento de peixe ou carne, eu servi com uma deliciosas pataniscas de polvo.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (48g)
Calorias: 129Kcal
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Glícidos: 16g
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Gord total: 4.6g
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Gord.sat.: 0.9g
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Proteínas: 5.8g
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Fibras: 0.6g
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Açúcar: 0.4g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4

sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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