Petitchef

Arroz com tomate (coisas da minha avó)

Prato Principal
3 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
374 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 3
4 colher(es) (sopa) de azeite

1 unidade(s) de cebola picada(s)

1 dente(s) de alho picado(s)

1 folha(s) de louro

3 unidade(s) de tomate picado(s), sem pele(s), sem sementes

Sal a gosto

250 g de arroz

Preparação

  • Aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o louro.
  • Junte os tomates.
  • Adicione 1/2 L de água quente, quando levantar fervura coloque o arroz.
  • Mexa, salgue e deixe cozinhar durante 12 à 15 minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 159g
Calorias: 374Kcal
  • Glícidos: 67.1g
  • Gord total: 7.8g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 7.7g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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