Petitchef

Arroz de tomate malandrinho

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
102 Kcal
Evitar desperdiçar seu tempo (tempo) por receitas difíceis (receitas) em aqui é um e ela (isto) é tão fácil.

Ingredientes

Número de doses: 4


1 dente de alho

arroz (a quantidade é um com uma medida de 180ml)

água (2 1/2 vezes relativamente à quantidade de arroz)


sal qb

1 pitada de piri piri

1 c. chá de paprika (pimentão doce)

Preparação

  • Colocar no copo a cebola, os tomates e o alho e picar uns segundos na velocidade 5.
  • Adicionar o azeite e refogar 5 minutos, vel.2, 100º.
  • Juntar o arroz e os temperos e programar 3 minutos, vel 2, 100º.
  • Encaixar a borboleta, adicionar a água (quente) e deixar cozinhar 15 minutos, vel. colher inversa, 100º.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 84g
Calorias: 102Kcal
  • Glícidos: 13.6g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 1.9g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Arroz de tomate malandrinho, foto 1Arroz de tomate malandrinho, foto 2




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