Arroz de tomate seco aromatizado com manjericão

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
40 min
336 Kcal

Ingredientes

4

Para 3/4 pessoas:

Custo estimado: 2.14 (0.54€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Lave e corte a cevola muito finamente.
  • Aloure-a num fio de azeite e junte o tomate seco cortado em pedaços.
  • Junte a polpa de tomate e por fim o arroz.
  • Deixe fritar uns minutos e junte 3 vezes a medida de arroz.
  • Tempere de sal e manjericão e deixe cozer com o tacho destapado.
  • Servi com entremeada grelhada com picante tropical em marinada de mousse de vinagre balsâmico de limão.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 336Kcal
  • Glícidos: 60.4g
  • Gord total: 5.4g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 9.3g
  • Fibras: 5.1g
  • Açúcar: 12g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (109g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
vaniajesusVaniajesus

Perguntas

Título da receita

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