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Arroz de tomate seco aromatizado com manjericão
Arroz de tomate seco aromatizado com manjericão
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.14Euros€ (0.54€/porção)
Preparação
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Lave e corte a cevola muito finamente.
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Aloure-a num fio de azeite e junte o tomate seco cortado em pedaços.
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Junte a polpa de tomate e por fim o arroz.
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Deixe fritar uns minutos e junte 3 vezes a medida de arroz.
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Tempere de sal e manjericão e deixe cozer com o tacho destapado.
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Servi com entremeada grelhada com picante tropical em marinada de mousse de vinagre balsâmico de limão.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 336Kcal
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Glícidos: 60.4g
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Gord total: 5.4g
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Gord.sat.: 0.8g
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Proteínas: 9.3g
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Fibras: 5.1g
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Açúcar: 12g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (109g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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