Arroz de grão aromatizado com manjericão
Ingredientes
3
Custo estimado: 3.24Euros€ (1.08€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Aqueça o azeite num tacho.
- Junte o arroz e deixe fritar uns minutos. Junte 3 vezes a medida de arroz, de água, tempere de sal e junte o knorr.
- Deixe o arroz cozer.
- Assim que estiver cozido escorra-o e polvi-lhe com o manjericão.
- Junte o grão e mexa bem.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 396Kcal
- Glícidos: 71.8g
- Gord total: 6.2g
- Gord.sat.: 1g
- Proteínas: 10.9g
- Fibras: 6.3g
- Açúcar: 1.6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (184g)
Perguntas
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