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Como fazer arroz para sushi?

O arroz para sushi ou arroz avinagrado é a base de muitos pratos japoneses. De sabor azedo, salgado e doce ao mesmo tempo, sua principal característica é seu aspecto "pegajoso", tão necessário pois ajuda a aderir alimentos como peixes e legumes. Mas é fácil a preparar? Acredite: sim e com ele prepare outros pratos como sushi, maki, poke bowl, club maki, temaki, bento box entre outros. Descubra esta receita e nunca mais vai deixar de fazê-la. Segue o vídeo e passo a passo logo aqui abaixo↓↓

Acompanhamento
6 porções
5 min
10 min
15 min
Muito Fácil
263 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

6

Arroz (modo sushi) :

Preparação do vinagre :

Custo estimado: 1.34 (0.22€/porção)

Materiais

  • Panela

Preparação

  • Passo 1 - Como fazer arroz para sushi?
    Para o Arroz:
    lave muito bem o arroz para retirar todo o amido. A água deverá sair quase transparente.
  • Passo 2 - Como fazer arroz para sushi?
    Numa panela, coloque o arroz (lavado) e a água fria. Tampe. Quando ferver, deixe no fogo baixo cozinhando entre 10 a 15 minutos (tampado). O arroz estará pronto quando absorver toda a água. Desligue o fogo e deixe ainda tampado por 10 minutos.
  • Passo 3 - Como fazer arroz para sushi?
    Numa tigela, misture o vinagre, sal e açúcar. (O açúcar irá se dissolver melhor se o vinagre estiver morno. Para isso, esquente o vinagre na panela, mas não deixe ferver). Misture delicadamente esse líquido no arroz.
  • Passo 4 - Como fazer arroz para sushi?
    Deixe o arroz arrefecer (esfriar). Para isso, espalhe-o numa forma grande (é a forma mais eficaz).

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Dicas e Conselhos:

Como escolher o arroz?
Escolha de preferência, arroz de grão curto ou médio, apesar que há quem goste do grão longo (pois fica mais fácil de manipular e montar o sushi). Pode ser que ache pelo nome de arroz para sushi ou arroz japonês. Algumas embalagens indicam se são propícios para o sushi.

Por que devemos lavar o arroz?
É importante lavar bem o arroz, para retirar o máximo de amido possível.

Use uma colher específica para o arroz:
Pode ser uma colher madeira, bambu ou plástico. Se puder, separe uma colher e use-a apenas para fazer o arroz, pois assim, ela não pegará o gosto dos outros alimentos.

Deixe descansar o arroz na panela tampada:
Respeite o tempo de repouso do arroz de sushi e não destampe.

Por que devo usar o vinagre morno?
Será muito mais fácil de dissolver os grãos de açúcar no vinagre morno.

Como deixar o arroz brilhante?
Essa dica vale ouro, enquanto colocar o molho, vá sempre mexendo e peça a alguém para abanar, pois assim, o vapor sairá mais rápido e o arroz ficará brilhante.

Em quais pratos, usamos o arroz avinagrado?
O arroz avinagrado é a base de muitos pratos como sushi, maki, poke bowl, club maki, temaki, bento box.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (220g)
Calorias: 263Kcal
  • Glícidos: 58.1g
  • Gord total: 0.7g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 5.3g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 6.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo

Fotos

Como fazer arroz para sushi?, foto 1
Como fazer arroz para sushi?, foto 2

Perguntas:






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