Purê rústico de batatas e alho

PURÊ RÚSTICO DE BATATAS E ALHO
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
40 min
451 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 0.76 (0.76€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura35 min
  • Lave bem algumas batatas, com uma escovinha pois a casca será utilizada. Leve a cozinhar inteiras em água com 1 pitada de sal.
  • Enquanto isso pique alho bem batidinho, conte 1 dente por batata. Quando a batata estiver bem macia, escorra e com o auxílio de um garfo amasse-as com casca e tudo, mas tem que ser com o garfo.
  • Não pode ficar muito amassada, tem que haver uns pedacinhos. Numa panela aqueça uma boa quantidade de azeite e frite o alho. Tem que ficar douradinho claro, mas não pode queimar.
  • Junte as batatas amassadas e misture bem. Acrescente manteiga, leite quente, creme de leite e tempere com sal, pimenta do reino branca e nós moscada.
  • A quantidade dos ingredientes depende da conscistência que você gosta o purê. Uns gostam mais firmes, outros bem molinho e outros ainda quase um creme.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 451Kcal
  • Glícidos: 34.3g
  • Gord total: 32g
  • Gord.sat.: 13.3g
  • Proteínas: 4.8g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 4.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (220g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Carolina SantosCarolina Santos

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Petropolis5, 20/03/2015

O creme de leite nao esta na lista de ingredientes.

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29/12/2013

Simples e gostosa!! ;)

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