Puré de batata com frango frito

Ingredientes
4
Custo estimado: 2.24Euros€ (0.56€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- Coloque no copo todos os ingredientes excepto a manteiga e programe 35 minutos Temp.90º, Vel.Colher Inversa.
- Quando as batatas acabam de cozer trituro mais uns Segs.Vel.5.
- Sendo assim nunca uso na totalidade o leite onde se cozeu as batatas.
- Depois de bem triturado adiciono um ovo e trituro mais alguns segundos. Rectifique os temperos a gosto se necessarário.
- Enquanto o puré está a fazer, fiz um frango frito na Actifry, temperado com alho, pimentão, sal um pouco de vinho branco e uma cilher de sopa de azeite.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 388Kcal
- Glícidos: 55.4g
- Gord total: 13.3g
- Gord.sat.: 3.4g
- Proteínas: 9.8g
- Fibras: 3.9g
- Açúcar: 9.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (376g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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