Empadão de carne com puré de batata na bimby
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.3Euros€ (0.55€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura50 min
- Coloque as batatas, a cenoura e o leite no copo da bimby tempere de sal e pimenta e noz-moscada e programe 25 minutos, temp 90, vel colher inversa. No fim do tempo, junte a margarina e triture tudo durante 30 minutos, vel 5/7 para que fique uniforme.
- Num tabuleiro, coloque uma camada de puré, uma camada de carne já cozinhada, outra camada de puré e finalize pincelando com gema de ovo batida. Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus para dourar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 288Kcal
- Glícidos: 38.2g
- Gord total: 9.9g
- Gord.sat.: 2.9g
- Proteínas: 10.2g
- Fibras: 2.8g
- Açúcar: 7.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (284g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
