Petitchef

EMPADÃO DE CARNE COM PURÉ DE BATATA NA BIMBY

Prato Principal
6 porções
30 min
50 min
Muito Fácil
288 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 3.3 (0.55€/porção)

Preparação

  • Coloque as batatas, a cenoura e o leite no copo da bimby tempere de sal e pimenta e noz-moscada e programe 25 minutos, temp 90, vel colher inversa. No fim do tempo, junte a margarina e triture tudo durante 30 minutos, vel 5/7 para que fique uniforme.
  • Num tabuleiro, coloque uma camada de puré, uma camada de carne já cozinhada, outra camada de puré e finalize pincelando com gema de ovo batida. Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus para dourar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 288Kcal
  • Glícidos: 38.2g
  • Gord total: 9.9g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 10.2g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 7.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (284g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

11/11/2012

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