Purê de batatas ao alho - garlic mashed potato

Purê de batatas ao alho - garlic mashed potato
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
35 min
177 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.61 (0.4€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Cozinhe as batatas em água e sal junto com os dente de alho. Esprema as batatas ainda quentes no espremedor de batatas ou amasse com um garfo. Retire a casca do alho e passe-os também pelo espremedor ou amasse bem.
  • Coloque as batatas amassadas, o alho e os outros ingredientes em uma panela, misture bem e aqueça. Corrija o sal e sirva.
  • Sirva como acompanhamento para carnes em geral como o delicioso e fácil mignon de porco. Veja também um purê de batatas com manjericão.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 177Kcal
  • Glícidos: 29.9g
  • Gord total: 3.6g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 5g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (178g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
AAndreapoti

Perguntas

Título da receita

Comentários

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29/08/2011

Paia

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