Pratos vegetarianos - página 13

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Receita Legumes cozidos no vapor com gengibre (vegana)

Legumes cozidos no vapor com gengibre (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 xícara de vagem picada 1 batata cortada em cubos médios 10 mini cenouras 1 mandioquinha média cortada em rodelas 1/2 maço de brócolis 1 cubo de...
Receita Arroz malandrinho de couve e pimento

Arroz malandrinho de couve e pimento

Prato Principal Médio -- 685 kcal
Ingredientes: 1/2 cebola; 2 alhos picados; Azeite q.b.; Pimento verde a gosto; Couve branca; Couve roxa; 1 colher de sopa de margarina; 2 colheres de sopa de...
Receita Torta de cenoura salgada

Torta de cenoura salgada

Prato Principal Muito Fácil 50 min 329 kcal
Ingredientes: 2 cenouras médias cruas 3 ovos 1/4 xícara (chá) de óleo de canola 1 colher (chá) de sal 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 2 colheres (chá)...
Receita Lasanha de vegetais (vegana)

Lasanha de vegetais (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 210 kcal
Ingredientes: Legumes: 400 g de abobrinha 4 tomates redondos 400 g de abóbora 400 g de berinjela Azeite Ervas frescas Sal e pimenta Massa: 400 g de tiras de...
Receita Arroz com castanhas

Arroz com castanhas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Arroz Castanha do pará Castanha de caju Amendoim Nozes Uvas passas Manteiga de leite
Receita Salada magnífica de verão (vegana)

Salada magnífica de verão (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 120 kcal
Ingredientes: Para a salada: 1 manga 1 vidro de palmito 6 rabanetes grandes cortados em rodelas 2 ramos de cebolinha em rodelas 1/2 xícara de coentro picado Para...
Receita Quiche de espinafre e queijo branco

Quiche de espinafre e queijo branco

Prato Principal Muito Fácil 50 min 929 kcal
Ingredientes: 300 gramas de farinha de trigo 150 gramas de manteiga sem sal 2 ovos 200 gramas de folhas de espinafre 100 gramas de queijo parmesão ralado 100...
Receita Moussaka vegetariano

Moussaka vegetariano

Prato Principal Muito Fácil 50 min 491 kcal
Ingredientes: Recheio: 1 cebola 1 dente de alho Azeite Polpa de Tomate Vinho branco Cogumelos frescos laminados (1 cuvete) Sal e pimenta Molho bechamel: 800 gr...
Receita Arroz de couve lombarda

Arroz de couve lombarda

Prato Principal Muito Fácil 50 min 515 kcal
Ingredientes: 500 g de arroz 2 tomates -1/2 couve lombarda 1 cebola 2 dentes de alho 1 dl de azeite 1 folha de louro Sal e pimenta
Receita Petit-fours de côco

Petit-fours de côco

Prato Principal Muito Fácil 35 min 298 kcal
Ingredientes: 100 ml de leite 3 gemas 1 colher (sopa) de amido de milho 150 g. de côco ralado 100 g. de açúcar Raspa de 1 limão Cerejas em calda q.b. Margarina...
Receita Pimentos recheados com legumes

Pimentos recheados com legumes

Prato Principal Médio 40 min 268 kcal
Ingredientes: 2 Pimentos médios Alho francês a gosto 2 Cebolas pequenas 2 Dentes de alho 2 Tomates grandes Sal e pimenta a gosto Orégãos a gosto Azeite a gosto...
Receita Batatas raladas no forno (acompanhamento)

Batatas raladas no forno (acompanhamento)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 180 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de batatas descascadas e raladas no ralo grosso ( usei o processador de cozinha) 1 1/3 chávena de leite 1 dente de alho grande 1 cebola...
Receita Risoto à brasileira com amêndoas e salsa

Risoto à brasileira com amêndoas e salsa

Prato Principal Médio 30 min 317 kcal
Ingredientes: Óleo vegetal 1 cebola bem picadinha 1 1/2 xícara de chá de arroz 2 1/2 xícaras de chá de água 1 folha de louro 200 g de amêndoas sem as peles,...
Receita Arroz de ovo

Arroz de ovo

Prato Principal Muito Fácil 55 min 149 kcal
Ingredientes: sobras de arroz basmati cozido 3 ovos sal q.b. mistura de tempero de alho e salsa q.b. pimenta preta q.b. margarina q.b.
Receita Sopa de mandioquinha, quinoa e couve

Sopa de mandioquinha,quinoa e couve

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 Kg. de mandioquinha 2 cenouras em rodelas 50 gramas de quinoa em flocos 1 cebola picada 115 maço de couve rasgada sal a gosto 3 colheres(sopa)de...
Receita Homus - pasta de grão-de-bico.

Homus - pasta de grão-de-bico.

Prato Principal Muito Fácil 35 min 121 kcal
Ingredientes: Grão de Bico 2 dentes de Alho Sal a gosto Pimenta a gosto Suco de 1 Limão 1/4 de xícara de azeite
Receita Piapara assada

Piapara assada

Prato Principal Muito Fácil 50 min 42 kcal
Ingredientes: 1 piapara inteira cortada ao meio no sentido do comprimento sal pimenta calabresa louro alecrim limão 100 g de alcaparras
Receita Massa com molho pesto de manjericão

Massa com molho pesto de manjericão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3 dentes de alho 50 g de pinhões ou nozes 50 g de queijo parmesão ralado 1 ramo de manjericão 1 dl de azeite sal e pimenta q.b. massa esparguete
Receita Pizza massa pan...

Pizza massa pan...

Prato Principal Muito Fácil 35 min 441 kcal
Ingredientes: 200 g de agua 3 colher de sopa de leite em pó magro 1 colher sopa de açúcar 2 colher sopa de azeite 1 colher chá de sal 400 g de farinha de trigo...
Receita Esparguete integral com legumes

Esparguete integral com legumes

Prato Principal Muito Fácil 25 min 765 kcal
Ingredientes: 200 gr de massa integral 12 beringela pré-cozida cortada aos cubos 12 alho francês às rodelas 1 lata de tomate cortado 200 gr de cogumelos frescos...