Pratos vegetarianos - página 13
1287 receitas
Risoto à brasileira com amêndoas e salsa
Prato Principal Médio 30 min 317 kcal
Ingredientes: Óleo vegetal 1 cebola bem picadinha 1 1/2 xícara de chá de arroz 2 1/2 xícaras de chá de água 1 folha de louro 200 g de amêndoas sem as peles,...
Sopa de mandioquinha,quinoa e couve
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 Kg. de mandioquinha 2 cenouras em rodelas 50 gramas de quinoa em flocos 1 cebola picada 115 maço de couve rasgada sal a gosto 3 colheres(sopa)de...
Berinjela gratinada
Prato Principal Muito Fácil 35 min 341 kcal
Ingredientes: 1 cebola grande fatiada 1 berinjela grande cortada em rodelas 2 tomates fatiados 5 dentes de alho fatiados sal e pimenta-do-reino a gosto azeite...
Homus - pasta de grão-de-bico.
Prato Principal Muito Fácil 35 min 121 kcal
Ingredientes: Grão de Bico 2 dentes de Alho Sal a gosto Pimenta a gosto Suco de 1 Limão 1/4 de xícara de azeite
Piapara assada
Prato Principal Muito Fácil 50 min 42 kcal
Ingredientes: 1 piapara inteira cortada ao meio no sentido do comprimento sal pimenta calabresa louro alecrim limão 100 g de alcaparras
Massa com molho pesto de manjericão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3 dentes de alho 50 g de pinhões ou nozes 50 g de queijo parmesão ralado 1 ramo de manjericão 1 dl de azeite sal e pimenta q.b. massa esparguete
Pizza massa pan...
Prato Principal Muito Fácil 35 min 441 kcal
Ingredientes: 200 g de agua 3 colher de sopa de leite em pó magro 1 colher sopa de açúcar 2 colher sopa de azeite 1 colher chá de sal 400 g de farinha de trigo...
Esparguete integral com molho de cogumelos e feta
Prato Principal Médio 30 min 269 kcal
Ingredientes: 0,5 dl de azeite 250g de cogumelos 1/2 cebola 2 dentes de alho 1 ramo de salsa 1 dl de vinho branco sal e pimenta q.b Esparguete q.b.
Esparguete integral com legumes
Prato Principal Muito Fácil 25 min 738 kcal
Ingredientes: 200 gr de massa integral 12 beringela pré-cozida cortada aos cubos 12 alho francês às rodelas 1 lata de tomate cortado 200 gr de cogumelos frescos...
Receita de arroz de maçãs - prato típico da alemanha
Prato Principal Médio 45 min 258 kcal
Ingredientes: 250 g de arroz 1/2 kg de maçãs 3 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de manteiga 1/2 litro de água amêndoas a gosto 1 colher (sopa) cheia de...
Batata frita com páprica (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 332 kcal
Ingredientes: 2 batatas grandes 3 colheres (sopa) de azeite 1/2 colher (chá) de páprica Sal
Tortilha de batata com brócolos
Prato Principal Muito Fácil 55 min 451 kcal
Ingredientes: 600 g de batatas Óleo ou azeite para fritar 300 g de brócolos 2 cebolas 4 dentes de alho 0,5 dl de azeite Sal e pimenta 8 ovos
Polenta de panela de pressão
Prato Principal Muito Fácil 40 min 344 kcal
Ingredientes: 1 colher (sopa) de manteiga 2 dentes de alho picados 2 xícaras de flocos de milho pré-cozidos (tipo "Milharina" ou "Kipolenta") 6 xícaras de água...
Arroz frito
Prato Principal Muito Fácil -- 936 kcal
Ingredientes: 1 Cebola 2 dentes de Alho Azeite 2 chávenas (chá) de Arroz 4 chávenas (chá) de Água quente 1 folha de Louro Sal q.b.
Couve de bruxelas com gorgonzola e nozes
Prato Principal Muito Fácil 35 min 358 kcal
Ingredientes: 400 gr de couve de bruxelas 200 gr de queijo gorgonzola cremoso 16 metades de nozes 30 gr de manteiga 4 colheres (sopa) de farinha de rosca / pão...
Conserva de cenouras à algarvia
Prato Principal Muito Fácil 35 min 134 kcal
Ingredientes: 300 g de cenouras tenras 3 dentes de alho 1 ramo de salsa 1 colher (sopa) de colorau doce 1 dl de vinagre 0,5 dl de azeite sal e pimenta q.b.
Arroz com amêndoas e champanhe
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 381 kcal
Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de amêndoas 3 xícaras (chá) de água 1 colher (sopa) de óleo 1/4 de cebola picada 2 xícaras (chá) de arroz lavado 1 1/2 xícara...
Perna de perú assada no forno
Prato Principal Muito Fácil 1 h 20 m 16 kcal
Ingredientes: De véspera ponho a carne em de vinha-de-alho: Água vinho branco sal pimenta alho.
Receita: carne ensopada com feijão branco light
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 151 kcal
Ingredientes: 500 g de patinho magro cortado em cubos 2 dentes de alho amassados 1 colher de (chá) de sal 1 colher de (sopa) de azeite de aliva 1 cebola picada;...
Tofu mexido - vegano
Prato Principal Muito Fácil 30 min 283 kcal
Ingredientes: 1 chávena de Tofu desfeito ½ chávena de cenoura ralada Cebola picada Alho picado Açafrão a gosto Pimenta preta a gosto Sal a gosto Salsa a gosto...
Búzios (massa) com courgette e cenoura
Prato Principal Muito Fácil 25 min 142 kcal
Ingredientes: azeite dois dentes de alho picados cebola a courgette a massa
Abobrinha cremosa de forno
Prato Principal Médio 55 min 207 kcal
Ingredientes: 4 abobrinhas sal e pimenta a gosto óleo e margarina para fritar molho de tomate 250g de mussarela ralada 4 ovos batidos ¼ xícara (chá) de creme de...
