Quiche de shitake

Quiche de shitake
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 h 5 m
318 Kcal

Ingredientes

6

Massa:

Recheio:

Custo estimado: 3.77 (0.63€/porção)

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Preparação

Preparação20 min
Cozedura45 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 318Kcal
  • Glícidos: 17.2g
  • Gord total: 23g
  • Gord.sat.: 13.8g
  • Proteínas: 9.6g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (153g)
Vegetariano
Sem açúcar

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