Salada magnífica de verão (vegana)

Salada Magnífica de Verão (vegana)
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
15 min
120 Kcal

Ingredientes

6

Para a salada:

Para o molho:

Preparação

  • Descasque a manga e pique-a em cubos.
  • Pique também o palmito, previamente escoado.
  • Misture a manga, o palmito, o rabanete e a cebola em uma tigela.
  • À parte, misture o suco de limão, a mostarda e o azeite de oliva e misture bem.
  • Acrescente o molho aos ingredientes da salada.
  • Finalize com o coentro picado e sirva rapidamente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 120Kcal
  • Glícidos: 11.5g
  • Gord total: 6.4g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 2.1g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 10.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (119g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
C Cantinho Vegetariano

Perguntas

Parabens pelas receitas de saladas deliciosas! Gratidao

Obrigado pelo carinho e pela confiança em nossa receita. Um grande abraço.

Título da receita

Comentários

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Dias, 17/06/2017

Amei,bem refrescante,rápido e facil!

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31/12/2013

Perfeito

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