Petitchef

SALADA DE MANGA

Salada surpreendentemente simples. É original e excelente.

Entrada
1 porções
10 min
Muito Fácil
764 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.42 (2.42€/porção)

Preparação

  • Descasque e corte a manga em cubos médios. Reserve.
    Em um recipiente misture o vinagre, o azeite e o sal, bata bem com um fouet para emulsionar acrescente a cebola, o coentro e a pimenta.
  • Junte os cubos de manga e misture-os ao molho para que fiquem bem envolvidos.
  • Passe para o prato de serviço e sirva.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (495g)
Calorias: 764Kcal
  • Glícidos: 56.8g
  • Gord total: 55.1g
  • Gord.sat.: 7.8g
  • Proteínas: 3.5g
  • Fibras: 8.7g
  • Açúcar: 54.2g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 32
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros (22):

16/04/2015

Creio que é boa e refrescante.

22/11/2013

Linda salada

17/10/2013

MUITO BOM ESSAS RECEITAS ;)

16/09/2013

Muito bom

06/07/2013

Estou gravida eu amei

24/02/2013

Delicioso! Acompanha bem qualquer carne! Comi com frango e adorei!

09/01/2013

Super gostosa ;)

21/12/2012

Simples e facil

08/12/2012

Muito boa, essa salada

07/12/2012

QUE DELICIA


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