Salada de manga

SALADA DE MANGA
Entrada
Muito Fácil
10 min
764 Kcal

Salada surpreendentemente simples. É original e excelente.

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.42 (2.42€/porção)

Preparação

  • Descasque e corte a manga em cubos médios. Reserve.
    Em um recipiente misture o vinagre, o azeite e o sal, bata bem com um fouet para emulsionar acrescente a cebola, o coentro e a pimenta.
  • Junte os cubos de manga e misture-os ao molho para que fiquem bem envolvidos.
  • Passe para o prato de serviço e sirva.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 764Kcal
  • Glícidos: 56.8g
  • Gord total: 55.1g
  • Gord.sat.: 7.8g
  • Proteínas: 3.5g
  • Fibras: 8.7g
  • Açúcar: 54.2g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 32
Informação nutricional para 1 dose (495g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Chery BlossomChery Blossom

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Creio que é boa e refrescante.

anonymous

MUITO BOM ESSAS RECEITAS ;)

anonymous

Delicioso! Acompanha bem qualquer carne! Comi com frango e adorei!

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