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Salada de Alface, Manga e Kani

Entrada
2 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
237 Kcal
Salada de Alface, Manga e Kani
  • (3.6/5 - 11 votos)
  • 2
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Ingredientes

2

Preparação

  • Descongele os rolinhos de kani, abra-os e desfie no sentido do comprimento, reserve. Descasque a manga, corte em pedaços de mais ou menos 10cm x 3cm, reserve. Em uma travessa distribua as folhas de alface, os pedaços de manga e as tirinhas de kani. Regue com o molho na hora de servir.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 237Kcal
  • Glícidos: 41.2g
  • Gord total: 2g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 8.7g
  • Fibras: 7.4g
  • Açúcar: 31.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (560g)
Sem açúcar

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