Petitchef

Salada de Alface, Manga e Kani

Entrada
2 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
460 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Descongele os rolinhos de kani, abra-os e desfie no sentido do comprimento, reserve. Descasque a manga, corte em pedaços de mais ou menos 10cm x 3cm, reserve. Em uma travessa distribua as folhas de alface, os pedaços de manga e as tirinhas de kani. Regue com o molho na hora de servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (1160g)
Calorias: 460Kcal
  • Glícidos: 75.2g
  • Gord total: 3.3g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 19.7g
  • Fibras: 22.7g
  • Açúcar: 53.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 19
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






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