Salada de alface, manga e kani

Salada de Alface, Manga e Kani
Entrada
2 porções
Muito Fácil
30 min
237 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Descongele os rolinhos de kani, abra-os e desfie no sentido do comprimento, reserve. Descasque a manga, corte em pedaços de mais ou menos 10cm x 3cm, reserve. Em uma travessa distribua as folhas de alface, os pedaços de manga e as tirinhas de kani. Regue com o molho na hora de servir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 236Kcal
  • Glícidos: 37.8g
  • Gord total: 4.5g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 7.6g
  • Fibras: 5.5g
  • Açúcar: 28.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (415g)
Sem açúcar
COM CAPRICHOCOM CAPRICHO

Perguntas

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