Petitchef

Salada de kani

Entrada
4 porções
20 min
10 min
Muito Fácil
551 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
2 pés de alface baby

150 g de kani picado

100 de azeitona preta picada sem caroço

100 g de tomatinhos cortados ao meio

1/2 cebola cortada em fatias muito finas

100 g de queijo muzzarela de búfala em bolinhas cortado em quatro

Azeite

Vinagre

Sal

Preparação

  • Pique todos os ingredientes, fora a alface e misture em uma vasilha. Tempere com sal, vinagre e azeite. Arrume no fundo de um pirex camadas de alface baby. Jogue por cima os ingredientes temperados e sirva.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (374g)
Calorias: 551Kcal
  • Glícidos: 10.3g
  • Gord total: 49.4g
  • Gord.sat.: 21.4g
  • Proteínas: 11.7g
  • Fibras: 8.4g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 22
Sem açúcarSem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

silvina marques, 28/07/2015

Muito boa!

15/07/2015

Simplesmente Maravilhosa!

14/07/2015

Muito bom, variedade

mfern, 14/07/2015

Tenho a ideia que será muito fresco !

23/11/2013

Amo kani fica muito bom

28/02/2013

Fácil, e de ótimo paladar. Prática para uma refeição leve


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