Sanduíche de kani kama com queijo-do-reino e manga

Sanduíche de Kani Kama com Queijo-do-Reino e Manga
Outro
1 porções
Muito Fácil
10 min
792 Kcal

Ingredientes

1

Preparação

  • Corte o pão ao meio no sentido horizontal.
  • Espalhe o azeite nas 2 partes, coloque a alface, depois a manga, o kani kama, o sal. Cubra com o queijo e termine com a outra fatia do pão.
  • Sirva em seguida ou enrole em papel filme e reserve no refrigerador.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 792Kcal
  • Glícidos: 96.2g
  • Gord total: 30.3g
  • Gord.sat.: 9.9g
  • Proteínas: 28.9g
  • Fibras: 6.7g
  • Açúcar: 28.6g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (467g)
Sem açúcar
Cristiani Covolo RibeiroCristiani Covolo Ribeiro

Perguntas

Título da receita

Comentários

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02/02/2014

Este lanche parece ser o mais nutritivo, neste cardapio

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