X-salada
Aqui é uma receita criar seu próprio a hamburguer.
Ingredientes
1
Custo estimado: 3.37Euros€ (3.37€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Faça o hamburguer.
- Corte o pão de forma.
- Fatie 2 fatias de tomate.
- Lave 2 folhas de alface.
- Tempere o alface e o tomate, coloque os ingredientes entre as fatias de pão de forma e coma.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 611Kcal
- Glícidos: 47.6g
- Gord total: 30.1g
- Gord.sat.: 16.4g
- Proteínas: 32.5g
- Fibras: 7.1g
- Açúcar: 7.5g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (550g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
96966
anonymous
Pena que nao tem milho e ervilha
anonymous
Legal
anonymous
Bom
anonymous
Pena que eu nao consegui ver o videos
anonymous
E muito bom
anonymous
Muiiito bom
anonymous
Acho que tem varias formas de se passar uma receita mesmo sendo simples foi curto e grosso não gostei...
anonymous
Até meu cachorro faz isso lol
anonymous
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiittttttttttooooooooooooooooo boooooooooooooooooommmmmmmmmmmmmm
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