Petitchef

X-Salada

Aqui é uma receita criar seu próprio a hamburguer.
Prato Principal
1 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
698 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.61 (2.61€/porção)

Preparação

  • Faça o hamburguer.
  • Corte o pão de forma.
  • Fatie 2 fatias de tomate.
  • Lave 2 folhas de alface.
  • Tempere o alface e o tomate, coloque os ingredientes entre as fatias de pão de forma e coma.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (530g)
Calorias: 698Kcal
  • Glícidos: 87.2g
  • Gord total: 26.9g
  • Gord.sat.: 17.3g
  • Proteínas: 20.3g
  • Fibras: 9.6g
  • Açúcar: 9g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 25
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros (14):

27/11/2012

96966

25/11/2012

Pena que nao tem milho e ervilha

31/10/2012

Legal

07/05/2012

Bom

15/04/2012

Pena que eu nao consegui ver o videos

22/03/2012

E muito bom

12/02/2012

Muiiito bom

10/02/2012

Acho que tem varias formas de se passar uma receita mesmo sendo simples foi curto e grosso não gostei...

18/01/2012

Até meu cachorro faz isso lol

12/01/2012

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiittttttttttooooooooooooooooo boooooooooooooooooommmmmmmmmmmmmm


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