X-salada

X-salada
Prato Principal
Muito Fácil
20 min
698 Kcal

Aqui é uma receita criar seu próprio a hamburguer.

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.61€ (2.61€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Faça o hamburguer.
  • Corte o pão de forma.
  • Fatie 2 fatias de tomate.
  • Lave 2 folhas de alface.
  • Tempere o alface e o tomate, coloque os ingredientes entre as fatias de pão de forma e coma.

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 698Kcal
  • Glícidos: 87.2g
  • Gord total: 26.9g
  • Gord.sat.: 17.3g
  • Proteínas: 20.3g
  • Fibras: 9.6g
  • Açúcar: 9g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 25
Informação nutricional para 1 dose (530g)
Sem açúcar
MMesapra1

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:
  • página 1 / 2

anonymous

Pena que nao tem milho e ervilha

anonymous

Pena que eu nao consegui ver o videos

anonymous

Acho que tem varias formas de se passar uma receita mesmo sendo simples foi curto e grosso não gostei...

anonymous

Até meu cachorro faz isso lol

anonymous

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiittttttttttooooooooooooooooo boooooooooooooooooommmmmmmmmmmmmm

  • página 1 / 2