Petitchef

Salada de kani kama com croutons

Entrada
4 porções
10 min
Muito Fácil
289 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
6 folhas de alface

4 rolinhos de kani kama / delicias do mar

2 tomates cortados em tiras finas, sem sementes

1/2 cebola cortada em tiras finas

50 gr de queijo provolone picado

Croutons a gosto


Molho:

2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico

1 colher (sobremesa) de sal

3 colheres (sopa) de azeite

Pimenta do reino a gosto

Preparação

  • Misture todos os ingredientes da salada e reserve.
  • Misture todos os ingredientes do molho e reserve.
  • Sirva com croutons.
    Pode comprar já feitos ou fazer em casa.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (119g)
Calorias: 289Kcal
  • Glícidos: 12.6g
  • Gord total: 22g
  • Gord.sat.: 6.5g
  • Proteínas: 8.7g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sem açúcarSem açúcar

Fotos

Salada de Kani Kama com Croutons, foto 1
Salada de Kani Kama com Croutons, foto 2

Perguntas:






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