Petitchef

Arroz branco

Prato Principal
2 porções
1 min
10 min
Muito Fácil
420 Kcal
O arroz branco é uma guarnição que combina com muitas receitas, quer de carne quer de peixe.
Eu faço uma receita super fácil e saudável, sem gordura, sem refogados.
Aqui fica a minha receita.

Ingredientes

Número de doses: 2
1 chávena de Arroz

2 chávenas de Água

Sal q.b.

Preparação

  • Leve a água ao lume, temperada com sal e deixe ferver.
  • Adicione o arroz e deixe cozinhar até secar. Vá mexendo ocasionalmente.
  • Sirva de imediato.
  • Para decoração, usei cebolinho picado e um raminho de coentros.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 361g
Calorias: 420Kcal
  • Glícidos: 92.4g
  • Gord total: 1.2g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 9.6g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 0.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

11/05/2012

Muito bom.

11/05/2012

Esse arroz é tudo de bom,arroz combina com tudo.

10/05/2012

Arroz tudo de bom e facil de preparar

09/05/2012

Adorei e minha cara super pratico.

09/05/2012

Adoro arroz assim, simples.


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