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Arroz de Maria Izabel

Sobremesa
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
415 Kcal
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  • 3
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Ingredientes

4

Preparação

  • Numa panela ferva a água e escalde a carne. Despreze a água e repita o processo. Reserve.
  • Em uma frigideira, aqueça o óleo ou azeite e doure a carne. Junte o alho e a cebola e deixe dourar. Acrescente o tomate e e mexa bem.
  • Junte o arroz e a água fervente Deixe cozinhar por 20 minutos. Adicione o pimentão e a pimenta. Finalize salpicando a cebolinha por cima.
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Como fazer arroz branco (arroz pilaf)


R Receitas do Edu Guedes

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (403g)
Calorias: 415Kcal
  • Glícidos: 3.7g
  • Gord total: 27.3g
  • Gord.sat.: 8.3g
  • Proteínas: 38.1g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo





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