Petitchef

Arroz branco chinês

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
840 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
3 ½ xícaras (chá) de água

2 xícaras (chá) de arroz

Preparação

  • Lave o arroz várias vezes, até a água sair transparente.
  • Coloque na panela e cubra com a água fria.
  • Leve ao fogo alto, com a panela tampada e deixe ferver.
  • Abaixe o fogo, destampe a panela e cozinhe até a vapor toda a água e o arroz ficar cozido.
  • Mexa com um garfo até ficar bem sequinho.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 300g
Calorias: 840Kcal
  • Glícidos: 184.8g
  • Gord total: 2.4g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 19.2g
  • Fibras: 4.8g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 24

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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