Petitchef

Arroz de ovo

Prato Principal
4 porções
20 min
35 min
Muito Fácil
149 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.85 (0.21€/porção)

Preparação

  • Numa frigideira mais ou menos funda, leva-se a margarina a derreter e mistura-se-lhe os ovos bem batidos, temperados de sal, pimenta e a mistura de tempero de alho e salsa .
  • Deixa-se que os ovos cozinhem, mexendo com uma vara de arames .
  • Junta-se, então, à frigideira as sobras de arroz e envolve-se bem, com cuidado.
    Serve-se de imediato.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 148Kcal
  • Glícidos: 12.6g
  • Gord total: 8.1g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (61g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar


Fotos

Arroz de ovo
Arroz de ovo - foto 2

Perguntas:






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