Pratos vegetarianos - página 16

1287 receitas

Pasta alla norma (pasta à norma)

Prato Principal Médio 40 min 252 kcal

Ingredientes: 2 berinjelas pequenas 1 lata de tomate picado Azeite extra virgem Flor de sal Pimenta moída 1 dente de alho Vinho branco Óregãos 1/2 malagueta sem...

Molho de tomate para pizza

Prato Principal Muito Fácil 45 min 74 kcal

Ingredientes: 1 lata de tomate pelado (4oogrs.) 6 dentes de alho 50 g de azeite sal, pimenta e óregãos

Purê de couve-flor

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 294 kcal

Ingredientes: 1 couve-flor grande 1 cebola picada bem fininha 1 litro de leite 3 colheres de sopa de manteiga 3 colheres de sopa de queijo gruyére ralado 1...

Lacinhos com atum e brócolis

Prato Principal Médio 30 min 423 kcal

Ingredientes: 150g de farfale ou outra massa curta 2 latas de atum em azeite 200g de brócolis 1 cebola pequena azeite q.b. sal e pimenta q.b.

Lentilha rápida

Prato Principal Muito Fácil 50 min 105 kcal

Ingredientes: 1 xícara de lentilha Louro Meia cebola picada 3 dentes de alho picado 1 colher de sopa Semente de mostarda Curry e páprica picante Coentro

Sopa-creme de legumes com soja, ervilhas e cenoura

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 3 Batatas 2 Cenouras Abóbora 1 Alho Francês 1 Tomate pequeno 1 Caldo de Legumes Soja Ervilhas Cenoura

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Almôndegas vegetarianas

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 250 kcal

Ingredientes: 400 g de batatas médias 300 g de espinafre congelado 1 cenoura 100 g de ervilhas congeladas 1 cebola branca 2 ovos 100 g de queijo parmesão ralado...

Macarrão alho e óleo

Prato Principal Muito Fácil 45 min 1097 kcal

Ingredientes: 500 gramas de macarrão espaguete 5 dentes de alho 2 colheres (de sopa) de óleo de soja ou azeite de oliva Salsinha Sal a gosto

Pão de farinha de arroz com polvilho doce

Prato Principal Muito Fácil 40 min 459 kcal

Ingredientes: 1 copo de leite 2 colheres de sopa de óleo de soja 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de açúcar 2 ovos 2 copos de farinha de arroz 1 copo de...

Kibe frito - vegetariano

Prato Principal Muito Fácil 35 min 116 kcal

Ingredientes: 1 copo de trigo para kibe 500 g de soja fina 1 cebola grande 4 dentes de alho 1 folha de hortelã fresca pimenta moida q.b. sal q.b.

Dourada no forno

Prato Principal Muito Fácil 30 min 341 kcal

Ingredientes: sal pimenta ervas da provence cebola alho azeite Batatas pequeninas para assar alho sal salsa

Patê de ricota

Prato Principal Muito Fácil 40 min 394 kcal

Ingredientes: 6 colheres de sopa de azeite Manjericão fresco bem picadinho Nozes trituradas Sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto Um pouquinho de leite

Nhoque de abobora com molho de iogurte e gorgonzola

Prato Principal Muito Fácil 44 min 1195 kcal

Ingredientes: 1) Massa: 1 kg de abobora moranga 3 batatas 3 xícaras de farinha de trigo 1 colher de sopa de queijo ralado 1 colher de sopa de manteiga 2 ovos Sal...

Bifes de javali com legumes salteados

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 Curgete 1 Beringela 2 Cenouras 1/4 Couve lombardo 1 Copo de vinho branco 4 Dentes de alho Azeite q.b. Sal Pimenta a gosto Bifes de Javali (cerca...

Arroz cremoso com figo e blanquet de peru

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 1 Colher(es) de sopa Azeite de oliva 1/2 Unidade(s) cebola pequena picada 1 Unidade(s) Dente de alho amassado 1/2 Xícara(s) Arroz 1 Colher(es) de...

Batata frita com mousse de milho

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 1 cebola picada 1 colher de sopa de óleo 1 lata de milho verde com o caldo 200 ml de leite-de-coco 1 xícara de leite 4 claras batidas em neve 4...

Pizza de espinafres e couve-roxa

Prato Principal Muito Fácil 50 min 462 kcal

Ingredientes: 1 embalagem de massa de pizza integral (ou então 500 gr de massa de pizza caseira) 200 gr de cogumelos 100 gr de couve-roxa 100 gr de espinafres 1...

Penne integral com alho negro, aspargos e champignon de paris

Prato Principal Muito Fácil 40 min 539 kcal

Ingredientes: 200 gr de penne integral Azeite de oliva 150 gr de champignon de Paris picados 8 talos de aspargos frescos picados 3 dentes de alho negro 1/4...

Cassoulet de lentilha e arroz (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 221 kcal

Ingredientes: 300 ml de caldo de legumes 2 cebolas grandes picadas 2 cebolas grandes cortadas em rodelas 150 g de arroz 150 g de lentilhas lavadas e escorridas...