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Muito Fácil
226 Kcal
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Ingredientes
8
6 colheres (sopa) de óleo ou creme vegetal
1
cebola
grande picada
1 dente de
alho
esmagado
1 colher (chá) de sal
3
abobrinhas
médias raladas em lascas grossas
2 xícaras de farinha de
mandioca
torrada
1 maço de cheiro-verde pequeno picado
Preparação
Aqueça a margarina numa panela de fundo largo e refogue a cebola e o alho por alguns minutos.
Junte a abobrinha, envolvendo-a delicadamente nos temperos, sem deixar que amoleça muito.
Acrescente a farinha de mandioca eo sal, misture bem e retire do fogo. Por fim, acrescente o cheiro-verde.
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Informações nutricionais:
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/
para 100 g
Nutrição:
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Calorias:
226Kcal
Glícidos:
21g
Gord total:
12.9g
Gord.sat.:
6.9g
Proteínas:
4.9g
Fibras:
2.7g
Açúcar:
3.2g
ProPoints:
6
SmartPoints:
9
Vegetariano
Sem açúcar
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