A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Pesquisa avançada

  2. Receitas
  3. Farofa de abobrinha (vegana)

Farofa de Abobrinha (vegana)

Prato Principal
8 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
226 Kcal
Farofa de Abobrinha (vegana)
  • (4.1/5 - 9 votos)
  • 8
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Imprima esta página

Ingredientes

8

Preparação

  • Aqueça a margarina numa panela de fundo largo e refogue a cebola e o alho por alguns minutos.
  • Junte a abobrinha, envolvendo-a delicadamente nos temperos, sem deixar que amoleça muito.
  • Acrescente a farinha de mandioca eo sal, misture bem e retire do fogo. Por fim, acrescente o cheiro-verde.
Comunicar um erro na receita

Receitas semelhantes

YouTube

Chips de curgete / abobrinha


C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (179g)
Calorias: 226Kcal
  • Glícidos: 21g
  • Gord total: 12.9g
  • Gord.sat.: 6.9g
  • Proteínas: 4.9g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar





Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Crumble (farofa) de abóbora com avelã
Crumble (farofa) de abóbora com avelã
2 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
6 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Salada de arroz com frango, curgete (abobrinha) e pinhões
Salada de arroz com frango, curgete (abobrinha) e pinhões
2 porções
Muito Fácil
4 / 5

Receitas
Pratos vegetarianos Vegan Cheiro-verde Mandioca Farofa Abobrinha

Artigos relacionados

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Receitas Imperdíveis para seu Domingo Receitas Imperdíveis para seu Domingo As Saborosas Receitas Portuguesas e Brasileiras As Saborosas Receitas Portuguesas e Brasileiras

Artigos
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Operação Biquini para o verão?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork