Petitchef

Farofa de Abobrinha (vegana)

Prato Principal
8 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
226 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

  • Aqueça a margarina numa panela de fundo largo e refogue a cebola e o alho por alguns minutos.
  • Junte a abobrinha, envolvendo-a delicadamente nos temperos, sem deixar que amoleça muito.
  • Acrescente a farinha de mandioca eo sal, misture bem e retire do fogo. Por fim, acrescente o cheiro-verde.

C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (179g)
Calorias: 226Kcal
  • Glícidos: 21g
  • Gord total: 12.9g
  • Gord.sat.: 6.9g
  • Proteínas: 4.9g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar





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