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Abobrinha Simples (vegana)

Outro
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
49 Kcal
Abobrinha Simples (vegana)
  • (3.5/5 - 2 votos)
  • 1
  • 9
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Ingredientes

4
Custo estimado: 2.58€ (0.64€/porção)

Preparação

  • Coloque o creme vegetal em uma frigideira no fogo e aqueça. Assim que estiver derretido, junte o alho amassado.
  • Acrescente as abobrinhas picadinhas e refogue pingando água aos poucos, até que estejam quase macias, ainda durinhas.
  • Temperar com o sal, junte a salsinha picada e desligue o fogo. Coloque em uma travessa e sirva em seguida.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 49Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 2.1g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 2.1g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 2.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (201g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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C Cantinho Vegetariano

Perguntas:




Comentários dos membros:

09/12/2012

Amei super fácil de fazer e rápido!! Obrigadaa

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