Petitchef

Abobrinha Simples (vegana)

Outro
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
49 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.58 (0.64€/porção)

Preparação

  • Coloque o creme vegetal em uma frigideira no fogo e aqueça. Assim que estiver derretido, junte o alho amassado.
  • Acrescente as abobrinhas picadinhas e refogue pingando água aos poucos, até que estejam quase macias, ainda durinhas.
  • Temperar com o sal, junte a salsinha picada e desligue o fogo. Coloque em uma travessa e sirva em seguida.

C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (201g)
Calorias: 49Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 2.1g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 2.1g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 2.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo



Comentários dos membros:

09/12/2012

Amei super fácil de fazer e rápido!! Obrigadaa


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