Abobrinha ralada (vegana)

Abobrinha Ralada (vegana)
Outro
2 porções
Muito Fácil
16 min
108 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.54 (0.77€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura6 min
  • Rale a abobrinha em tiras, retire as sementes e pique o pimentão e a cebola. Refogue a cebola, depois o pimentão e a abobrinha. Adicione o restante dos ingredientes, mexa e deixe refogar por 4 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 108Kcal
  • Glícidos: 6g
  • Gord total: 7.5g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 2.1g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 5.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (187g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
RReceitando

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

14/01/2014

É muito gostosa e saudável.

(0) (0) comentário abusivo