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Abobrinha Ralada (vegana)

Outro
2 porções
10 min
6 min
Muito Fácil
108 Kcal
Abobrinha Ralada (vegana)
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  • 1
  • 3
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Ingredientes

2
Custo estimado: 1.54€ (0.77€/porção)

Preparação

  • Rale a abobrinha em tiras, retire as sementes e pique o pimentão e a cebola. Refogue a cebola, depois o pimentão e a abobrinha. Adicione o restante dos ingredientes, mexa e deixe refogar por 4 minutos.

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Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu


R Receitando

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (187g)
Calorias: 108Kcal
  • Glícidos: 6g
  • Gord total: 7.5g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 2.1g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 5.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

14/01/2014

É muito gostosa e saudável.

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