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Farofa de Linhaça (vegana)

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3 porções
10 min
5 min
Muito Fácil
372 Kcal
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  • 1
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Ingredientes

3

Preparação

  • Coloque todos os ingredientes em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo para tostar rapidamente. Mexa sem parar.
  • Bata no liquidificador até virar uma farofinha. Espere esfriar totalmente e guarde num vidro bem fechado.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 372Kcal
  • Glícidos: 9.8g
  • Gord total: 28.8g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 11.1g
  • Fibras: 10.4g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (75g)

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