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Farofa Rica de Arroz (vegana)

Prato Principal
2 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
1277 Kcal
Farofa Rica de Arroz (vegana)
  • (3.8/5 - 4 votos)
  • 28
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Ingredientes

2
Custo estimado: 5.27€ (2.63€/porção)

Preparação

  • Em uma panela aqueça o creme vegetal, o azeite e refogue a cebola. Junte a abóbora e refogue por cinco minutos no fogo baixo. Junte a azeitona, o arroz e a farinha de milho. Tempere com o sal, a pimenta e a salsa. Misture bem e sirva em seguida.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1276Kcal
  • Glícidos: 214.4g
  • Gord total: 32.2g
  • Gord.sat.: 6.5g
  • Proteínas: 25.4g
  • Fibras: 16.9g
  • Açúcar: 8.9g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 39
Informação nutricional para 1 dose (625g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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