Suco de Cenoura, Limão e Óleo de Linhaça (vegana)

Preparação

• Passe a cenoura e o limão pela centrífuga alternadamente, junte o óleo, mexa e beba em seguida. O suco deve ser ingerido em jejum.
• A cenoura e o limão são ótimos aliados no trabalho de desintoxicação, pois seus nutrientes funcionam bem juntos e o açúcar da cenoura suaviza a acidez do limão.
• O óleo de linhaça aumenta o poder de limpeza graças ao efeito suave que exerce sobre a digestão. Ele também é rico em ácido alfalinoléico, uma importante fonte de ácidos graxos essenciais.
• A combinação desses três elementos dá origem a um delicioso suco, rico em nutrientes como vitaminas C, K, ácido fólico, betacaroteno, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 e que põe o sistema digestivo para funcionar.