Petitchef

Salteado de Cenoura com Erva-Doce (vegana)

Entrada
1 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
154 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 0.67 (0.67€/porção)

Preparação

  • Lave a cenoura, raspe a casca, lave novamente e seque com toalha de papel.
  • Com o auxílio de um cortador corte-a em rodelas bem finas. Reserve.
  • Lave a erva-doce, elimine os talos mais duros e as folhas e com o auxílio de um cortador e corte-as em anéis bem finos. Reserve.
  • Coloque o azeite de oliva em uma frigideira funda e leve ao fogo até aquecer.
  • Junte a cenoura, erva-doce e o sal. &efogue, salteando de vez em quando, por 5 minutos ou até a cenoura ficar al dente.
  • Acerte o sal e retire do fogo. Sirva em seguida.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (71g)
Calorias: 154Kcal
  • Glícidos: 4.5g
  • Gord total: 14g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 1g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Patê de cenoura (homus de cenoura)
Patê de cenoura (homus de cenoura)
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet
Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet
3 porções
35 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Medalhões de lentilha vermelha e cenoura
Medalhões de lentilha vermelha e cenoura
4 porções
1 h 15 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Quiche de cenoura primavera
Quiche de cenoura primavera
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Lombo de porco com molho de cenoura e cerveja
Lombo de porco com molho de cenoura e cerveja
5 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Bolo de cenoura recheado com creme cheesecake
Bolo de cenoura recheado com creme cheesecake
10 porções
1 hora
Muito Fácil

Receitas

Artigos relacionados

A Menta: um ingrediente versátil! A Menta: um ingrediente versátil! 15 receitas sensacionais com cebolinha/cebolinho 15 receitas sensacionais com cebolinha/cebolinho Coentro: As razões pelas quais alguns amam e outros odeiam! Coentro: As razões pelas quais alguns amam e outros odeiam!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto