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Salteado de cenoura com erva-doce (vegana)
Salteado de Cenoura com Erva-Doce (vegana)
Ingredientes
1
Custo estimado: 0.67Euros€ (0.67€/porção)
Preparação
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Lave a cenoura, raspe a casca, lave novamente e seque com toalha de papel.
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Com o auxílio de um cortador corte-a em rodelas bem finas. Reserve.
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Lave a erva-doce, elimine os talos mais duros e as folhas e com o auxílio de um cortador e corte-as em anéis bem finos. Reserve.
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Coloque o azeite de oliva em uma frigideira funda e leve ao fogo até aquecer.
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Junte a cenoura, erva-doce e o sal. &efogue, salteando de vez em quando, por 5 minutos ou até a cenoura ficar al dente.
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Acerte o sal e retire do fogo. Sirva em seguida.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 154Kcal
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Glícidos: 4.5g
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Gord total: 14g
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Gord.sat.: 2g
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Proteínas: 1g
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Fibras: 3.1g
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Açúcar: 3.4g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (71g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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