Farofa d´água

Aqui está um prato delicioso, um originale. Uma receita pode alcançá-lo sem dificuldade.
Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Em uma frigideira grande, aquecer o azeite, colocar o alho e a cebola, e deixar dourar.
- Retirar da frigideira e reservar em uma tigela. Esperar esfriar.
- Logo depois, juntar a farinha de mandioca, o tomate, o coentro e a cebolinha.
- Acrescentar a água aos poucos à mistura.
- Mexer sempre, usando um garfo, até que a água seja totalmente absorvida, dando origem a uma farofa granulada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 968Kcal
- Glícidos: 170g
- Gord total: 15.7g
- Gord.sat.: 2.3g
- Proteínas: 28.8g
- Fibras: 10.3g
- Açúcar: 7.2g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (422g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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