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Farofa d´água
Farofa D´Água
Aqui está um prato delicioso, um originale. Uma receita pode alcançá-lo sem dificuldade.
Preparação
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Em uma frigideira grande, aquecer o azeite, colocar o alho e a cebola, e deixar dourar.
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Retirar da frigideira e reservar em uma tigela. Esperar esfriar.
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Logo depois, juntar a farinha de mandioca, o tomate, o coentro e a cebolinha.
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Acrescentar a água aos poucos à mistura.
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Mexer sempre, usando um garfo, até que a água seja totalmente absorvida, dando origem a uma farofa granulada.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 968Kcal
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Glícidos: 170g
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Gord total: 15.7g
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Gord.sat.: 2.3g
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Proteínas: 28.8g
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Fibras: 10.3g
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Açúcar: 7.2g
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ProPoints: 25
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SmartPoints:
28
Informação nutricional para 1 dose (422g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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