Filetes com creme de marisco
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Filetes de peixe Delicias do mar 2 colher sopa creme marisco 1 limão (sumo) 1 pacote creme vaqueiro light queijo ralado q.b. vaqueiro líquida
Proteína
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Bacalhau à zé do pipo com puré de cenoura
Prato Principal Muito Fácil 40 min 237 kcal
Ingredientes: Ingredientes: 4 postas de bacalhau 1 dl de azeite 2 dentes de alho 1 cebola pequena 100 g de pickles 2 dl de maionese Puré de batata: 1 Kg de...
Risoto de champignon com leite de coco
Prato Principal Muito Fácil 45 min 1114 kcal
Ingredientes: 250gr de arroz para risoto 4 colheres de manteiga 3 colheres de azeite extra virgem 1 cebola picadinha 100gr de champignon fatiado 1 vidro de...
Salmão com molho de marisco
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 lombos de salmão 350g de espirais tricolores 1/3 de sopa de lagosta em pacote 3 copinhos de leite 1 colher sopa de maisenasal azeite orégãos
Calabresa com pimentão queimado e cebola caramelada
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 pacote (500 g) de linguiça fina enrolada 1 pimentão vermelho grande 2 cebolas grandes 1 colher de sopa de açúcar azeite, sal e pimenta a gosto
Sem doce mas de chinelo! franciscano de cream cheese
Outro Muito Fácil 40 min 539 kcal
Ingredientes: Massa: 03 xícaras (chá) de farinha de trigo , aproximadamente 100 g de manteiga 02 ovos 1/2 xícara (chá) de leite 01 colher (sopa) de fermento em...
Empada de salmão fumado
Outro Muito Fácil 1 h 30 m 687 kcal
Ingredientes: Massa: 120 g de azeite 150 g de água 350 g de farinha 1 colher chá de sal Recheio: 2 ovos 300 g de salmão fumado 2 cebolas 2 dentes de alho 100 g...
Strogonoff de quiabo
Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 40 unidades de quiabo fatiado 800 g de cogumelo 520 g de molho de tomate 2 copos de água (copo americano) 3 tabletes de caldo bacon 100 g de...
Salmão cozido em leite de coco com puré de couve-flor
Prato Principal Muito Fácil 40 min 528 kcal
Ingredientes: para o Salmão: 3 colheres de sopa bem cheias de maionese Sumo de 1 limão 3 dl de leite de coco Sal q.b. Pimenta q.b. Noz moscada q.b. 4 filetes de...
Truta com alho poró
Prato Principal Muito Fácil 30 min 338 kcal
Ingredientes: 2 trutas limpas e abertas ao meio Limão a gosto Sal e pimenta do reino a gosto 3 colheres (sobremesa) de manteiga Passas brancas sem caroço a...
Omelete de tofu com tomate (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 250 g de tofu 1/2 colher (café) de cúrcuma em pó Sal marinho Azeite de oliva extra virgem 1 fiozinho de óleo de soja 2 tomates maduros, pelados e...
Quiche de alho poró com shitake
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 400 g de queijo cottage 3 ovos 3 colheres de sopa de creme de leite light 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado Sal e pimenta do reino...
Polenta com parmesão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 colheres de manteiga 1/2 colher de sopa de alho picado 500ml de caldo de frango 500ml de leite 250g de sêmola de milho Queijo parmesão ralado a...
Lombinho de porco com camarão e mostarda l'ancienne
Prato Principal Muito Fácil 55 min 247 kcal
Ingredientes: 1 lombinho de porco 1 colher de sopa bem cheia de mostarda l'ancienne 400g de camarão já cozido e descascado 1 cebola 2 colheres da actifry de...
Esparguete com delicias e fiambre
Prato Principal Médio 50 min 25 min
Ingredientes: 500g esparguete 4colheres de sopa polpa de tomate 1cebola 1dente de alho 2dl vinho branco 1embalagem de delicias do mar 250g de fiambre 250g de...
Lombo nevado com farofa
Prato Principal Muito Fácil 35 min 1 h 30 m
Ingredientes: Lombo: 1 1/2 kg de lombo de porco 1 copo de pinga Suco de 2 limões 1 colher (chá) de sal 3 dentes de alho espremidos 1 cebola ralada 3 folhas de...
Lulas grelhadas com salada
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 pimentão verde 4 lulas 100 g de cogumelos 150 ml de azeite 4 dentes de alho 4 camarões médios sem casca 2 fatias de pão caseiro 1 pepino 2...
Lombo de coelho recheado
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 carrés de coelho 1 raminho de carqueja 8 chalotas 150 g de fígado de coelho 2 dentes de alho 100 g de toucinho de porco 50 ml de aceto balsâmico...
Perdiz recheada
Prato Principal Muito Fácil 25 min 2 dias 22 h
Ingredientes: 2 perdizes 100 g de cogumelos 6 figos 3 dentes de alho 1 colher (chá) de ervas secas 2 cebolas 2 colheres (sopa) de margarina 4 fatias de bacon...
Tagine de frango marroquino
Prato Principal Muito Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: 1 cebola grande cortada 2 dentes de alho grande picadinho 1/2 xícara (chá) de salsinha picada 1/2 xícara (chá) de coento picadinho fino 1 colher...
Carbonara e brocolis
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 gr de espaghetti 150 gr bacon cubos brocolis 1 chicara de creme de leite fresco 1 chicara de leite desnatado 2 colheres de azeite 1 cebola 2...
After eight
Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 xícara (chá) de leite 1 lata de vodka ½ tablete de chocolate meio amargo picado 1 lata de leite condensado ½ de lata de licor de menta 10 pedras...
Quiche provençal
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 alhos franceses cortados às rodelas 200 g. tofu 2 ovos 1 embalagem de natas de soja 1 colher .chá bem cheia de ervas da provença sal fino e...
Frango com missô e saquê
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de coxa e sobrecoxa sem osso ¾ de xícara (chá) de missô shiro 4 colheres (sopa) de manteiga ½ xícara (chá) de saquê 1 colher (chá) de...