Proteína

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Receita Receitas - pasta com tomates secos e anchova

Receitas - pasta com tomates secos e anchova

Prato Principal Muito Fácil 45 min 992 kcal
Ingredientes: 200 g de pasta grano duro cozido "al dente" 5 tomates secos cortados em tiras 100 g de muçarela de búfala cortadas em cubos 5 filés de anchova 1/4...
Receita Farofa de couve com frango defumado

Farofa de couve com frango defumado

Prato Principal Muito Fácil 45 min 91 kcal
Ingredientes: As coxas e sobre coxas de um frango defumado 200 g de couve cortada fina uma cebola roxa azeite de oliva pimenta do reino Duas colheres de sopa de...
Receita Paleta de cordeiro caramelizada

Paleta de cordeiro caramelizada

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 paleta de cordeiro de cerca de 1,2 kg, fresca; um punhado de tomilho; um punhado de alecrim fresco bem picado; sal grosso; 5 dentes de alho...
Receita Contrafilé de novilho precoce

Contrafilé de novilho precoce

Prato Principal Muito Fácil 55 min 91 kcal
Ingredientes: Dois bifes grossos de contrafilé de novilho precoce, sem osso Sal, pimenta do reino Azeite de oliva Uma cebola picada
Receita Quibebe de milho verde com legumes

Quibebe de milho verde com legumes

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 espigas de milho verde cortadas em pedaços de cerca de 3 cm 200 gramas de acém, cortado em brunoise 2 cenouras cortadas em finas rodelas 4...
Receita Galeto recheado com miga no arroz com grão de bico

Galeto recheado com miga no arroz com grão de bico

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 galeto 2 pães amanhecidos 5 dentes de alho picado em finas lâminas Cerca de 200 ml de azeite de oliva 1 maço de manjericão fresco bicado 1 maço...
Receita Bifinhos à salsicheiro

Bifinhos à salsicheiro

Outro Muito Fácil 25 min 463 kcal
Ingredientes: 4 salsichas 4 fatias de fiambre 4 fatias de queijo Sal q.b. Pimenta q.b. 60 g de margarina ou azeite 1 colher de sopa de mostarda 0,5 chávena de...

Costeleta em papelote

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 8 costelas de vitela, bem limpas 16 fatias de presunto, bem finas 600 g de champignons 2 folhas de papel impermeável, cortadas em quatro pedaços cada

Golubtsi

Prato Principal Muito Fácil 40 min 1200 kcal
Ingredientes: 100 g de carne de vaca picada 100 g de carne de porco picada Sal e pimenta preta em grão ½ couve lombarda 2 cenouras grandes 2 cebolas grandes 100...

Bife com purê de feijão branco

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 60 ml de azeite de oliva, mais 1 colher (chá) 1 dente de alho, esmagado 1 galho de alecrim fresco (opcional) Casca ralada e suco de 1 limão 3...

Taco de bife

Prato Principal Muito Fácil 35 min 552 kcal
Ingredientes: Tortila: 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1/3 xícara (chá) de água morna 1 colher (sopa) de óleo 1 pitada de fermento químico em pó 1 pitada de...

Cuscuz de carne de carneiro

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 colher de gengibre ralado 1 colher de colorau 3 colheres de coentros 2 colheres de cominhos 2 colheres de açúcar 6 colheres de azeite 3 colheres...
Receita Creme de ervilhas tortas, galinha e bacon

Creme de ervilhas tortas, galinha e bacon

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 10 ervilhas tortas grandes 4 batatinhas médias nova 2 cenouras pequenas bróculo pequeno 7 rodelinhas de alho francês 1 coxa de galinha velha...

Omelete de frango e queijo

Entrada Muito Fácil 25 min 426 kcal
Ingredientes: 1/4 xícara de margarina 1 xícara (chá) de pão de forma cortado em cubos 1 xicará (chá) de cenoura ralada 1 xícara (chá) de frango cozido desfiado...
Receita Molho de requeijão e ervas

Molho de requeijão e ervas

Outro Muito Fácil 5 min 89 kcal
Ingredientes: 1 copo de requeijão 3 colheres (sopa) de leite 2 colheres (sopa) de salsa picada 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada 2 colheres (sopa) de...
Receita Bombocado de leite condensado e hospital top

Bombocado de leite condensado e hospital top

Outro Muito Fácil 35 min 562 kcal
Ingredientes: 1 lata de leite condensado 4 ovos 1 colher (sopa) manteiga 2 colhers (sopa) açúcar 200 g. coco em flocos ou coco fresco ralado 1 colher (sopa)...

Gratinado de batata com atum

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 Kg de batatas 1 lata de creme de leite 1 xícara (chá) de leite 2 ovos sal e pimenta a gosto 1 colher (sopa) de margarina 1 colher (sopa) de...
Receita Arroz de cordeiro e pinhão

Arroz de cordeiro e pinhão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 250g de carne de cordeiro 4 folhas de louro 1 cebola pequena 1 xícara (chá) de azeite 1 tomate grande sem sementes, descascado e cortado em cubos...
Receita Lasanha de pescada e legumes

Lasanha de pescada e legumes

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 Filetes de pescada Placas de lasanha Legumes cozidos a vapor Azeite Alho Cebola salsa Massa tomate Vinho branco Delícia do mar 1 Caldo de peixe...

Espaguete com camarão e alcachofra

Prato Principal Muito Fácil 55 min 409 kcal
Ingredientes: 1 colher (chá) molho de pimenta 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) de salsinha verde 2 colheres (sopa) de óleo vegetal 2...

Tagliatelle a bolonhesa

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: ½ colher (chá) de salsinha e manjericão picados 5 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de...

Tagliatelle gratinado

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 5 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 1 colher (sopa) de amido de milho 1 colher (sopa) de manteiga 2 xícaras (chá) de leite 150 g de...