Petitchef

Taco de bife

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
555 Kcal

Ingredientes

4

Tortila:

Recheio:

Molho:

Custo estimado: 7.51 (1.88€/porção)

Preparação

  • Tortila:
    Misture a farinha com o óleo, o sal e o fermento. Coloque a água aos poucos até obter uma massa homogênea. Enrole em filme plástico e deixe descansar por 15 minutos.
  • Retire pequenas porções da massa e abra com um rolo, corte as extremidades formando um círculo de 17 cm de diâmetro. Aqueça bem a chapa. Transfira para ela as tortillas com cuidado e aqueça por 1 minuto de cada lado.
  • Recheio:
    Tempere os bifes com alho, sal e pimenta. Reserve. Unte uma frigideira com o óleo e frite os bifes por 2 minutos de cada lado.
  • Corte a cebola ao meio e depois em rodelas finas. Junte à carne e frite até murchar. Retire a carne e a corte em tiras de 2 cm. Reserve a carne e a cebola separadamente.
  • Molho:
    Numa tigela, misture todos os ingredientes e reserve. Coloque a tortilla sobre um prato e, por cima, a carne, a cebola e o molho.
  • Antes de fechar, pingue gotas de limão para cortar o picante do molho e a gordura da carne.
  • Dobre uma lateral sobre a outra, enrolando-as. Sirva com limão e o molho.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 555Kcal
  • Glícidos: 47.2g
  • Gord total: 23.1g
  • Gord.sat.: 8.1g
  • Proteínas: 33.6g
  • Fibras: 5.1g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (307g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Tacos vegetarianos


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Tacos vegetarianos
Tacos vegetarianos
4 porções
50 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Tacos crocante com frango e molho satay
Tacos crocante com frango e molho satay
20 porções
55 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Arroz com feijão e bacon defumado
Arroz com feijão e bacon defumado
2 porções
55 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Falafels
Falafels
5 porções
18 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Salada asiática (bifum, camarões, abacate, ovo e coentro)
Salada asiática (bifum, camarões, abacate, ovo e coentro)
2 porções
19 min
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Wok de legumes e camarões
Wok de legumes e camarões
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

Como temperar carne? Como temperar carne?

Últimos artigos

O que realmente acontece quando uma mosca pousa na sua comida e como evitar riscos à saúde! O que realmente acontece quando uma mosca pousa na sua comida e como evitar riscos à saúde! Se o seu peixe não ficou bom, você pode ter cometido um (ou mais) desses 6 erros. Descubra quais são! Se o seu peixe não ficou bom, você pode ter cometido um (ou mais) desses 6 erros. Descubra quais são! Como conservar o vinho do Porto depois de aberto: um guia completo Como conservar o vinho do Porto depois de aberto: um guia completo

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto