Petitchef

Bombocado de leite condensado e hospital top

Outro
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
522 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1 lata de leite condensado


1 colher (sopa) manteiga

2 colhers (sopa) açúcar

200 g. coco em flocos ou coco fresco ralado

1 colher (sopa) farinha de trigo dissolvida em

1 lata (mesma medida) leite de vaca

50 g. ou 2 e 1/2 colhs (sopa) queijo parmesão ralado

1 colher (sopa) fermento em pó

Preparação

  • Bata tudo no liquidificador, coloque em forminhas ou em assadeira, leve ao forno a 180 graus Celsius ou 355 graus F.
  • Fique de olho ligado para tirar quando estiver douradinho, mas cuidado para não passar do ponto.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 196g
Calorias: 522Kcal
  • Glícidos: 37.6g
  • Gord total: 32.3g
  • Gord.sat.: 22.9g
  • Proteínas: 16.9g
  • Fibras: 6.1g
  • Açúcar: 36.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 25

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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