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8 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
374 Kcal
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Ingredientes

8
Custo estimado: 5.92€ (0.74€/porção)

Preparação

  • Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o fermento. Bata muito bem.
  • Acrescente o fermento e misture com o auxílio de uma colher.
  • Coloque a mistura em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno pré aquecido a 180º por 30 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 374Kcal
  • Glícidos: 27.6g
  • Gord total: 22.5g
  • Gord.sat.: 13.6g
  • Proteínas: 12.8g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 19.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (120g)
Vegetariano

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