Proteína

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Arroz de proença

Prato Principal Muito Fácil 40 min 870 kcal
Ingredientes: 35 camarões grandes limpos e sem casca 2 colheres (sopa) de azeite 1/4 xícara (chá) de pimentão cortada em cubos 1/4 xícara (chá) de cebola...
Receita Brandade de bacalhau - panelinha!

Brandade de bacalhau - panelinha!

Prato Principal Muito Fácil 35 min 441 kcal
Ingredientes: 400 g de bacalhau desfiado 500 g de de batata 2 dentes de alho 1/4 maço de salsinha 1/2 xícara (chá) de creme de leite fresco sal e...

Peixada cearense com pirão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Caldo de peixe: 6 xícaras (chá) de água 2 cabeças de peixe Peixada: 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de manteiga 4 dentes de alho...

Peixe grelhado com legumes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 834 kcal
Ingredientes: Sal a gosto 1/2 xícara (chá) de vinho branco 2 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 350 g de filés de linguado ou badejo 1 cenoura...

Camarão ao vinagrete

Entrada Muito Fácil 15 min 6 min
Ingredientes: 1 cebola média picada 2 tomates picados 1 pimentão picado 1 colher (sopa) de coentro picado 1 colher (sopa) de cebolinha picada 2 colheres (sopa)...

Arenques com creme azedo

Prato Principal Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 300 g de filés de arenque 1 litro de leite Suco de 1 limão 6 1/2 colheres (sopa) de creme de leite 1 cebola roxa cortada em rodelas Dill (endro)...

Vieiras com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 12 vieiras limpas, as meias conchas lavadas e reservadas 250 g de manteiga 250 g de cogumelos pocados fino 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 2...

Omelete de peixe à romana

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 750 g de filés de pescada, linguado ou tainha 4 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de liquamen 250 ml de vinho seco 1 amarrado de alhos...
Receita Sopa de feijoca com chouriço

Sopa de feijoca com chouriço

Prato Principal Muito Fácil 50 min 672 kcal
Ingredientes: 150 g de feijoca seca 1 ½ cebola 3 dentes de alho 1 cenoura 1 alho francês cortado em rodelas fininhas Massa q.b. 2 chouriços de carne corrente...
Receita Quiche de cebola, bacon e ervas finas

Quiche de cebola, bacon e ervas finas

Prato Principal Muito Fácil 50 min 659 kcal
Ingredientes: para a Massa: 250 g de farinha 120 gr de manteiga 1 gema de ovo 1 colher peq de sal 1 colher (sopa) de água Recheio : 500g de cebolas 20 g de...
Receita Frango do campo com couve e cenoura

Frango do campo com couve e cenoura

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Frango 1 cebola Alhos Louro farinheira Massa de pimentão Azeite 2 tomates bem maduros -2 caldo de frango 1 copo de vinho branco 2 cenoura pencas

Rolinho de frango com presunto e queijo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 02 peitos de frango; 100 g de presunto cozido em fatias; 100 g de mussarela em fatias; 100 g de bacon em fatias. Caldo de galinha. Acompanhamento:...
Receita Perninhas de frango no forno com coentros

Perninhas de frango no forno com coentros

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 pernas de frango cortadas a meio 1 cebola 2 dentes de alho polpa de tomate vinho branco 1 tempero knorr de alho e tomate massa de pimentão q.b...
Receita Empadão de peixe

Empadão de peixe

Prato Principal Muito Fácil 1 h 15 m 445 kcal
Ingredientes: 900 g de batatas 2 ovos sal 450 g de lombinhos de peixe congelados pimenta ½ limão 50 g de margarina 2 dl de leite noz moscada molho bechamel...

Vatapá maranhense

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 250 g de castanhas do Pará 250 g de castanha de caju 250 g de camarão seco 250 g de camarão fresco 500 g de fubá de arroz 150 g de queijo Leite de...

Guisado de carneiro

Prato Principal Muito Fácil 32 min 762 kcal
Ingredientes: 125 g de gordura de porco ou hidrogenada 750 g de pernil de cordeiro desossado 1 couve flor 4 cenouras 1 talo de salsão 4 tomates 8 cebolas Óleo...

Pastel de berbigão

Outro Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: Massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de sal 2 colheres (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de pinga 1 colher (sopa) de vinagre...

Gemüse

Prato Principal Muito Fácil 20 min 2 horas
Ingredientes: 300 g de couve ou 5 folhas de tamanho médio 700 a 800 g de batata inglesa 80g de defumado de porco Sal a gosto
Receita Canelones de couve

Canelones de couve

Prato Principal Muito Fácil 45 min 622 kcal
Ingredientes: 1 couve lombarda 500 g de carne picada 1 cebola picada 1 colher de sopa de polpa de tomate Azeite 500 ml de béchamel 100 g de queijo ralado
Receita Frango na cataplana

Frango na cataplana

Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 2 dl de vinho da Madeira 1.5 Kg de conquilhas 2 dl de azeite 4 dentes de alho 1 folha de louro Piripiri Sal
Receita Bife do lombo com molho à café e papas fritas

Bife do lombo com molho à café e "papas" fritas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 bifes do lombo 2 dentes de alho sal e pimenta preta q.b. um ramo de alecrim 4 cogumelos laminados - opcional 4 batatas para fritar, descascadas...
Receita Penne gratinado ao bacalhau

Penne gratinado ao bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 g de Bacalhau da Noruega desfiado ou em lascas 500 g de penne cozido al dente 1/4 xícara de chá de azeite 4 dentes de alho amassados 1 xícara...