Sopa de feijoca com chouriço

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
50 min
856 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.15 (2.07€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Coloque a feijoca de molho no dia anterior. Coza a feijoca, em água sem sal. Depois de cozida, junte a cebola, o alho e tempere de sal.
  • Quando a cebola estiver cozida triture tudo. Acrescente água, cenora e o alho francês finamente fatiados. Quanto começar a ferver junte um pouco de massa e deixe cozer mexendo de quando em vez.
  • Quando tudo estiver bem cozido, deite um pouco de azeite e, o chouriço sem a tripa e picadinho. Apague o lume e sirva bem quentinha. Sirva com broa de milho.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 856Kcal
  • Glícidos: 62.1g
  • Gord total: 43.1g
  • Gord.sat.: 8.7g
  • Proteínas: 47g
  • Fibras: 9.8g
  • Açúcar: 21.5g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (359g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
TTiaMaria

Perguntas

Título da receita

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